 Wysłany: Nie 14:10, 04 Sie 2013 Temat postu: |
|
| Mam nerwicę ale powoli z niej wychodzę. Pomagają mi ćwiczenia wg Jacobsona i Schultza na płytach CD w opracowaniu Władysława Pitaka. Kupiłam je w Logosie , tel. 600-809-254. Pozdrawiam słonecznie
Marta |
|
| Wysłany: Sob 19:27, 07 Sie 2010 Temat postu: |
|
| Jest wiele teroi próbujących wyjaśnić prpobloem zaburzen OUN.
Jedna z nich (habilistyczno-temporalna koncepcja stresu J. F. Terelaka) odwołuje się do nowej dziedziny biologii chronobiologii. Chronotyp jest zjawiskiem złożonym, wynikiem dynamicznej synchronizacji organizmu ludzkiego z temporalnymi wymaganiami otoczenia. Chronotyp jako dynamicznie zrównoważony układ sygnalizuje nam najwłaściwszą porę zaspokajania różnych potrzeb: snu, spożywania posiłków, wydalania, odpoczynku, ruchu itd. Wyznacznikami funkcjonowania chronotypu są m.in. temperatura ciała, zmęczenie, gotowość do podejmowania i zaprzestania aktywności, także rytmika dobowa wydzielania niektórych hormonów. Gdy szukamy mechanizmów rytmów biologicznych, mówimy o rytmach egzo- i endogennych. Najważniejszy z nich to tzw. wyznacznik czasu, który działa bezpośrednio na przebieg rytmu endogennego. Jak funkcjonują synchronizatory możemy się łatwo przekonać obserwując nasz rytm snu, odpoczynku, aktywności w dni powszednie i w weekendy. W dni wolne, gdy nie musimy tak pilnie przestrzegać rozkładu dnia, nasz rytm często ulega spowolnieniu. Później wstajemy, dłużej jemy, wieczorami dłużej oglądamy telewizję czy prowadzimy życie towarzyskie. W niedzielę wieczorem możemy mieć problemy z zaśnięciem o zwykłej porze, za to w poniedziałek rano chętnie pospalibyśmy dłużej. Podsumowując, można powiedzieć, że nerwice to cena, jaką ponosi ludzkość za rozwój kultury. Współczesna kultura opiera się na indywidualnym współzawodnictwie. Izolowana od reszty jednostka musi walczyć z innymi jednostkami, musi je wyprzedzać, a często zepchnąć na bok. Aby jeden mógł wygrać, inni muszą przegrać. Sytuacja taka prowadzi do napięcia między ludźmi. Ludzka egzystencja wymaga od człowieka pewnego hartu psychicznego i odwagi. Dobrze,że są takie fora jak to, bo wymiana infomacji może nas uspokoić i pomóc w profilaktyce i i podejmowaniu decyzji terapeutycznych Nie ma powodów szarpać szat z powodu stwierdzenia ,że coś dzieje się na poziomie OUN. Wystarczy nie przeszkadzać mózgowi funkcjonować normalnie i nie wprowadzać go w błąd nieuzasadnionymi lękami, a przede wszystkim niepotrzebną farmakoterapią, narkotykami, alkoholem itp. |
|
| Wysłany: Sob 19:26, 07 Sie 2010 Temat postu: |
|
| Jak podaje "Słownik wyrazów obcych", nerwica to zaburzenie ośrodkowego układu nerwowego, spowodowane wstrząsem psychicznym lub drobnymi, lecz stale się powtarzającymi urazami psychicznymi, objawiające się nadmierną drażliwością, stanami lękowymi, obsesjami, osłabieniem sprawności umysłowej, zaburzeniami czynności narządów (np. serca, żołądka) bez ich organicznego uszkodzenia; neuroza, newroza.
Za objawy osiowe nerwic można uznać: - lęk, - zaburzenia wegetatywne, - egocentryzm, - nerwicowe błędne koło. Lęk jest ośrodkiem dynamicznym nerwic i jest, jak to lapidarnie sformułował Eysenk, wyuczonym strachem. Ostatnio zauważa się, że coraz powszechniejsza staje się nerwica egzystencjalna. Dotyka ona głównie młodzież w okresie dojrzewania. Niebagatelny wpływ na kształtowanie osobowości człowieka ma oprócz rodzinnego także środowisko szkolne i rówieśnicze. W środowiskowej genezie zaburzeń nerwicowych wyróżnić można wpływ trzech rodzajów czynników: - osobowości matki (brak opieki matczynej i kontaktu emocjonalnego z nią, niekonsekwencja, nadmiar liberalizmu itp.), - wymagań społecznych (środowisko szkolne, np. przeciążenie, etykietowanie), - sytuacji traumatyzujących (np. nagła strata opiekuna, izolacja szpitalna). Istnieją jeszcze uwarunkowania biologiczne, zwłaszcza właściwości O.U.N., które w genezie nerwicy mają niebagatelne znaczenie oraz uwarunkowania psychiczne ze szczególnym uwzględnieniem roli doświadczenia i antycypacji. Przykładem na powstawanie zaburzen OUN może być tzw. desynchronizacja zewnętrzna na poziomie objawów fizjologicznych ,która występuje poczynając od zmiany dwóch stref czasowych, tj. różnicy 30° długości geograficznej. Tak np. personel latający, pasażerowie komunikacji lotniczej na liniach transkontynentalnych zachowują własny, endogenny biorytm, niezgodny z lokalnym czasem astronomicznym. Brak zgodności pomiędzy czasem biologicznym (odliczanym przez OUN, narządy i komórki) a czasem astronomicznym lokalnym powoduje tzw. zespół pilota odrzutowego ), charakteryzujący się takimi objawami, jak: bezsenność, senność w ciągu dnia, wzmożona pobudliwość nerwowa, różny stopień zaburzeń przewodu pokarmowego, niemożność wykonania pracy umysłowej wymagającej koncentracji uwagi itp. |
|
| Wysłany: Pią 22:51, 22 Sty 2010 Temat postu: |
|
| W roku 2004 posmakowałem po raz drugi poczucia bliskiej śmierci ( pierwszy raz w 1988) osiągnąłem swój punkt zero od tego momentu zacząłem się chyba budzić. Po tym egzystencjonalnym doświadczeniu "końca mojego życia" pogrążyłem się w strasznej depresji, która po kilku miesiącach przeobraziła się w nerwicę natręctw (ZOK). Od tamtego okresu nieprzerwanie żyłem na środkach antydepresyjnych i uspakajających, od których uzależniłem się chyba fizycznie i psychicznie; cieszy mnie fakt, że od przeszło miesiąca jestem "czysty" i chcę na trzeźwo pomagać dalej sobie i innym. Poniżej zapis z mojego dzienniczka odstawienia leków (stany mojej psychiki spisywałem na bieżąco wraz z napływaniem kolejnych fal lęku). | |
| Wysłany: Śro 0:44, 06 Sty 2010 Temat postu: |
|
dużo tego  |
|
| Wysłany: Pią 14:09, 19 Cze 2009 Temat postu: |
|
| nasza rodzina, krewni i znajomi - dawniej i dzisiaj / Napisz odpowiedź www.aktor.darmowefora.pl/index.php?topic=15.0;wap2 ... www.aktor.darmowefora.pl » BIESIADA U JANA - Druga premiera Kameralnego Teatru Muzycznego . ...
www.rodowody.pun.pl/post.php?tid=14&qid=84 - Kopia - Podobne strony . serce wielkie jak Pałac Kultury - nasza rodzina, krewni i znajomi ... Liczba postów: 2 - Ostatni post: 13 Maj www.aktor.darmowefora.pl/index.php?topic=15.0;wap2. BIESIADA U JANA wg Jana Kochanowskiego- fotoreportaż BIESIADA U JANA wg Jana ... www.rodowody.pun.pl/viewtopic.php?pid=83 - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.rodowody.pun.pl » CD- BIESIADA u JANA - komedia mówiona i śpiewana (654842911 ... http://www.aktor.darmowefora.pl/index.php?topic=18.0. Oświadczam, że jako autor scenariusza, reżyser i producent, posiadam prawa materialne i niematerialne ... www.allegro.pl/item654842911_cd_biesiada_u_jana_komedia_mowiona_i_spiewana.html - Kopia - Podobne strony . Mózg sam się znieczula - Jeżeli zacinasz się lub jąkasz, masz ... www.aktor.darmowefora.pl/index.php?topic=15.0;wap2 ... www.aktor.darmowefora.pl » BIESIADA U JANA - Druga premiera Kameralnego Teatru Muzycznego . ... www.nerwica.pun.pl/viewtopic.php?pid=468 - Kopia - Podobne strony . BIESIADA U JANA wg Jana Kochanowskiego- fotoreportaż BIESIADA U JANA wg Jana Kochanowskiego- fotoreportaż. www.aktor.darmowefora.pl/index.php?topic=18.0 - Kopia - Podobne strony . Aktor - forum dla ludzi teatru, filmu, radia i telewizji - Indeks Aktor - forum dla ludzi teatru, filmu, radia i telewizji - Indeks. www.aktor.darmowefora.pl/ - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.aktor.darmowefora.pl » Zapraszam na dobre strony rodzinne http://www.aktor.darmowefora.pl/index.php?www # Orator - forum dla ludzi teatru, dziennikarzy i polityków http://www.orator.darmowefora.pl ... www.moikrewni.darmowefora.pl/index.php?topic... - Kopia - Podobne strony . dobre portale i fora rodowe i rodzinne www.aktor.darmowefora.pl · www.orator.darmowefora.pl · www.kanonier.fora.pl · www.aktor.fora.pl # www.psychologia.fora.pl · www.psychoterapia.fora.pl ... www.moikrewni.darmowefora.pl/index.php?topic=68... - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.moikrewni.darmowefora.pl » :: Darmowefora :: Twoja informacja.pl (lista domen polskich) 15. aktor.darmowefora.pl http://www.aktor.darmowefora.pl/. 16. alveo.darmowefora.pl http://www.alveo.darmowefora.pl/. 17. andcle.darmowefora.pl ... www.informacja.pl/domeny/index.php?szukaj...1 - Kopia - Podobne strony |
|
| Wysłany: Pią 14:08, 19 Cze 2009 Temat postu: |
|
| Szukaj - dla cierpiących na nerwice, fobie i depresje Kargul: Witamy w serwisie www.galicja.darmowefora.pl! ... Galicja i Lodomeria. http://www.galicja.darmowefora.pl/index.php?topic=3.0 . ...
www.nerwica.fora.pl/search.php?search_author... - Kopia - Podobne strony . Linki do ciekawych stron terapeutycznych - dla cierpiących na ... 1 post - 1 autor - Ostatni post: 6 Kwi Rodziny żydowskie z wielką starannością przechowywały swe drzewa genealogiczne. www.galicja.darmowefora.pl · www.rodowody.net.pl . ... www.nerwica.fora.pl/.../linki-do-ciekawych-stron-terapeutycznych,568.html - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.nerwica.fora.pl » Szukaj - Psychoterapia nerwic - Logoterapia zaburzeń mowy 14 Sty 2008 ... http://www.galicja.darmowefora.pl/. Temat: Jedynie co setne dziecko w szkole podstawowej potrafi pisać · Hagart Odpowiedzi: 1 ... www.psychoterapia.fora.pl/search.php?search... - Kopia - Podobne strony . blokada w mówieniu - Psychoterapia nerwic - Logoterapia zaburzeń mowy Galicja i Lodomeria w Europie http://www.galicja.darmowefora.pl/ Post został pochwalony 0 razy. Powrót do góry. Zobacz profil autora. Gość ... www.psychoterapia.fora.pl/.../blokada-w-mowieniu,82.html - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.psychoterapia.fora.pl » Galicja i Lodomeria - Ojczyzna przodków - Indeks Brak nowych wiadomości · Dyskusja ogólna. W tym dziale możesz rozmawiać o wszystkim. 68 Wiadomości 21 Wątków, Nowe: wysłane przez Sokal ... www.galicja.darmowefora.pl/ - Kopia - Podobne strony . Witamy w serwisie Witamy w serwisie. (1/1). Kargul: Witamy w serwisie www.galicja.darmowefora.pl! Mamy nadzieję, że używanie Twojego forum będzie Ci się podobało. ... www.galicja.darmowefora.pl/index.php?topic=4.0;... - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.galicja.darmowefora.pl » Zapraszam na dobre strony rodzinne Zapraszam na dobre strony rodzinne. (1/2) > >>. lwowiak: dobre portale i fora rodowe i rodzinne: www.sokal.fora.pl www.naszerodowy.pl www.rodowody.pun.pl ... www.moikrewni.darmowefora.pl/index.php?topic... - Kopia - Podobne strony . dobre portale i fora rodowe i rodzinne Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj. 1 Godzina, 1 Dzień, 1 Tydzień, 1 Miesiąc, Zawsze. Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji ... www.moikrewni.darmowefora.pl/index.php?topic=68... - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.moikrewni.darmowefora.pl » Drukuj stronę - "Nasza Klasa" Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników. Kategoria ogólna => Dyskusja ogólna => Wątek zaczęty przez: Gutek Styczeń 18, 2008, ... www.naszacela.darmowefora.pl/index.php?action... - Kopia - Podobne strony . Drukuj stronę - Linki do dobrych stron www i forów dyskusyjnych Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników. Kategoria ogólna => Dyskusja ogólna => Wątek zaczęty przez: AIDS Kwiecień 05, 2009, ... www.naszacela.darmowefora.pl/index.php?action... - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.naszacela.darmowefora.pl » Drukuj stronę - Pranajama- zdrowe oddychanie Galeria Studia Fotografii i Filmu "Video-Lux" w Koszalinie. Reportaże => Reportaże fotograficzne i filmowe => Wątek zaczęty przez: video-lux Grudzień 22, ... www.video.darmowefora.pl/index.php?action...23... - Kopia - Podobne strony . Ostatnie wiadomości Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj. Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny? 1 Godzina, 1 Dzień, 1 Tydzień, 1 Miesiąc, Zawsze ... www.video.darmowefora.pl/index.php?action=recent - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.video.darmowefora.pl » drugiemu Nie czyń drugiemu, co tobie jest niemiłe. Tagi: nie; czyn; drugiemu; tobie; jest; niemile. http://www.galicja.darmowefora.pl/index.php?topic=21.0 ... ogloszenia.nazwa.pl/szukaj/drugiemu.html - Podobne strony . * Konsekwencje eksperymentalnego treningu dramatycznego ... www.naszagmina.pun.pl www.naszawiara.darmowefora.pl www.galicja.darmowefora.pl www.rodowody.net.pl www.rodowody.vizz.pl www.rodowy.pl . ... www.afektywne.fora.pl/.../konsekwencje-eksperymentalnego-treningu-dramatycznego,193.html - Kopia - Podobne strony . chat msn direfcto sexoo gallery - Zaburzenia Afektywne www.galicja.darmowefora.pl/index.php?action=profile;u=5;sa=showPosts - 35k - Kopia - Podobne strony ... . Więcej wyników z www.galicja.darmowefora.pl » ... www.afektywne.fora.pl/.../chat-msn-direfcto-sexoo-gallery,275.html - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.afektywne.fora.pl » . Galicja wschodnia - www.britney.spears.no-ip.pl http://www.galicja.darmowefora.pl/. Âîëčíü - Ńőł& ... Wołyń - Galicja Wschodnia 1943-1944: przewodnik po polskich i ukraińskich źródłach archiwalnych, T. 1. ... www.britney.spears.no-ip.pl/galicja-wschodnia.html - Kopia - Podobne strony . Galicja zachodnia - www.britney.spears.no-ip.pl http://www.galicja.darmowefora.pl/. Wielki Orczyk Ukraina Bolshiye Yerchiki Velikiy Yerchi galicja. Galicja) Zachodnia Galicja obejmowała Kraków (formalnie ... www.britney.spears.no-ip.pl/galicja-zachodnia.html - Podobne strony . Historia Sokala - Sokal - historia i dzieñ dzisiejszy miasta i rejonu - [ Tłumaczenie strony ]Liczba postów: 12 - Liczba autorów: 9 www.galicja.darmowefora.pl · www.rodowody.net.pl · www.rodowody.vizz.pl · www.rodowy.pl · www.rodowy.webserwer.pl · www.rodowy.dt.pl · www.rodowy.hg.pl ... www.sokal.fora.pl/sokal...2/historia-sokala,10.html - Kopia - Podobne strony . Lodomeria - FunnoX - najlepsze strony ... zachodnia zachodnia galicja obejmowała kraków (formalnie nie należał do galicji - wielkie księstwo krakowskie ... http://www.galicja.darmowefora.pl/ ... funnox.com/x/lodomeria.html - Podobne strony |
|
| Wysłany: Pią 14:06, 19 Cze 2009 Temat postu: |
|||
| Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i ... Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników - Indeks.
www.naszacela.darmowefora.pl/ - Kopia - Podobne strony . Zobacz profil naszacela Nazwa wyświetlana: naszacela. Wiadomości: 35 (0.068 na dzień). Pozycja: Nowy użytkownik. Data rejestracji: Styczeń 15, 2008, 09:39:32 ... www.naszacela.darmowefora.pl/index.php?action... - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.naszacela.darmowefora.pl » www.naszacela.darmowefora.pl - NASZA KASA - NASZA KLASA - NASZE ... Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników http://www.naszacela.darmowefora.pl - wiadomość napisana przez www. www.naszakasa.pun.pl/viewtopic.php?id=13 - Kopia - Podobne strony . Rodzina - przyjaciele - koledzy - znajomi - klienci - NASZA KASA ... www.naszacela.darmowefora.pl przez www. 4, 1311, 2008-10-30 05:00:45 przez jes. Rodzina, przyjaciele, koledzy i znajomi przez kasa ... www.naszakasa.pun.pl/viewforum.php?id=7 - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.naszakasa.pun.pl » Odszukaj pedagogów, kolegów i koleżanki ze szkolnych - dla ... 1 post - 1 autor - Ostatni post: 6 Kwi Cytat: www.naszapaka.pun.pl www.naszagmina.pun.pl www.naszacela.darmowefora.pl www.naszawiara.darmowefora.pl ... www.nerwica.fora.pl/.../odszukaj-pedagogow-kolegow-i-kolezanki-ze-szkolnych,566.html - Kopia - Podobne strony . Sokal i przylegle wsie i osiedla leżące nad Bugiem - - Galeria ... Liczba postów: 2 - Liczba autorów: 2 - Ostatni post: 17 Sty 2008 Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników http://www.naszacela.darmowefora.pl/index.php ... www.sukces.fora.pl/.../sokal-i-przylegle-wsie-i-osiedla-lezace-nad-bugiem,173.html - Kopia - Podobne strony . Umiejętność poprawnego i czytelnego pisania - - Galeria Zdrowia ... Liczba postów: 2 - Liczba autorów: 2 - Ostatni post: 17 Sty 2008 W tym dziale możesz rozmawiać o wszystkim. http://www.naszacela.darmowefora.pl/index.php · http://www.naszacela.darmowefora.pl ... www.sukces.fora.pl/.../umiejetnosc-poprawnego-i-czytelnego-pisania,243.html - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.sukces.fora.pl » Logopedia - dobre artykuły - Zaburzenia Afektywne www.naszapaka.pun.pl www.naszagmina.pun.pl www.naszacela.darmowefora.pl www.naszawiara.darmowefora.pl. atos - 2008-01-30 12:39:05. Film na DVD dla Ciebie . ... www.afektywne.fora.pl/.../logopedia-dobre-artykuly,24.html - Kopia - Podobne strony . * Rozpoznawanie i kształcenie zdolności twórczych - Zaburzenia ... 1. www.naszacela.darmowefora.pl - NASZA KASA - NASZA KLASA - NASZE . ... www.naszacela.darmowefora.pl przez www. Rodzina - przyjaciele - koledzy - znajomi ... www.afektywne.fora.pl/viewtopic.php?t=378... - Kopia - Podobne strony Więcej wyników z www.afektywne.fora.pl » dobre portale i fora rodowe i rodzinne www.naszacela.darmowefora.pl www.naszacela.fora.pl Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników, pustelników i singli www.naszawiara.darmowefora. ... www.moikrewni.darmowefora.pl/index.php?topic=68... - Kopia - Podobne strony . Zapraszam na dobre strony rodzinne http://www.naszacela.darmowefora.pl/index.php?www # Galicja i Lodomeria - Ojczyzna przodków http://www.galicja.darmowefora.pl/index.php?www ... www.moikrewni.darmowefora.pl/index.php?topic... - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.moikrewni.darmowefora.pl » Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem http://www.naszacela.darmowefora.pl. diler: na stronach: http://www.dziennikarz.republika.pl/Wagrowiec2007.htm http://www.sukces.fora.pl/dziennikarski … ... www.galicja.darmowefora.pl/index.php?topic=11.0;... - Kopia - Podobne strony . Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem http://www.naszacela.darmowefora.pl. Sokal: Na Sląsku,gdzie mieszkam,nadal można spotkać ludzi,którzy ze łzami w oczach wspominają,otaczają czcią wielką ... www.galicja.darmowefora.pl/index.php?topic=17.0;... - Kopia - Podobne strony . Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników http://www.naszacela.darmowefora.pl. Zapisane. kresowiak. Nowy użytkownik ... www.orator.darmowefora.pl/index.php?topic=6.0 - Kopia - Podobne strony . Ostatnie wiadomości Zaczęty przez orator - Nowe: wysłane przez orator. Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników http://www.naszacela.darmowefora.pl ... www.orator.darmowefora.pl/index.php?action...50 - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.orator.darmowefora.pl » Drukuj stronę - Forum dla ludzi z charakterem Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników http://www.naszacela.darmowefora.pl. Tytuł: Odp: Forum dla ludzi z charakterem ... www.naszawiara.darmowefora.pl/index.php?action...6.0 - Podobne strony . Drukuj stronę - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i ... Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników http://www.naszacela.darmowefora.pl. Tytuł: Odp: Forum dla ludzi z charakterem, ... www.naszawiara.darmowefora.pl/index.php?action...11.0 - Podobne strony . Nasze klasy - portal dla absolwentów, nauczycieli i znajomych ...
www.naszeklasy.pun.pl/post.php?tid=20&qid=26 - Kopia - Podobne strony |
|||
| Wysłany: Pią 14:04, 19 Cze 2009 Temat postu: www.naszagmina.pun.pl |
|||
| Nasze miasto, gmina, osiedle i wioska Forum dla ludzi z charakterem i zmieniających swoje otoczenie.
www.naszagmina.pun.pl/ - Kopia - Podobne strony. . Wybory do sejmu i senatu 1989 - Nasze miasto, gmina, osiedle i wioska Nasze miasto, gmina, osiedle i wioska http://www.naszagmina.pun.pl/index.php - Informacje, komunikaty, zaproszenia ... www.naszagmina.pun.pl/viewprintable.php?id=17 - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.naszagmina.pun.pl » Odszukaj pedagogów, kolegów i koleżanki ze szkolnych - dla ... 1 post - 1 autor - Ostatni post: 6 Kwi . Cytat: www.naszapaka.pun.pl www.naszagmina.pun.pl www.naszacela.darmowefora.pl www.naszawiara.darmowefora.pl ... www.nerwica.fora.pl/.../odszukaj-pedagogow-kolegow-i-kolezanki-ze-szkolnych,566.html - Kopia - Podobne strony . Szukaj - Psychoterapia nerwic - Logoterapia zaburzeń mowy 14 Sty 2008 ... Forum dla ludzi z charakterem i zmieniających swoje otoczenie http://www.naszagmina.pun.pl. Temat: Pozytywne efekty relaksacji ... www.psychoterapia.fora.pl/search.php?search... - Kopia - Podobne strony . Regulamin - Psychoterapia nerwic - Logoterapia zaburzeń mowy Zadaniem badań genealogicznych jest wyrysowanie drzewa genealogicznego własnej rodziny. www.naszairlandia.fora.pl · www.naszagmina.pun.pl ... . www.psychoterapia.fora.pl/...1/regulamin,5.html - Kopia - Podobne strony . Od 2009 r. nauka zacznie się wcześniej - - Galeria Zdrowia ... Forum dla ludzi z charakterem i zmieniających swoje otoczenie http://www.naszagmina.pun.pl. Post został pochwalony 0 razy ... www.sukces.fora.pl/.../od-2009-r-nauka-zacznie-sie-wczesniej,263.html - Kopia - Podobne strony . Szukaj - - Galeria Zdrowia, Marketingu i Rozrywki - http://www.naszagmina.pun.pl/forums.php Forum dla ludzi z charakterem i zmieniających swoje otoczenie http://www.naszagmina.pun.pl ... www.sukces.fora.pl/search.php?search_author... - Kopia - Podobne strony . stestuj wybory do sejmu 1989 - wyniki: wybory2005.wp.pl, sciaga.pl ... naszagmina.pun.pl, Wybory do sejmu i senatu 1989 - Nasze miasto, gmina, osiedle i wioska. Wybory do sejmu i senatu 1989 - Filmy archiwalne: 1. ... stestuj.pl/slowo/wybory-do-sejmu-1989.html - Kopia - Podobne strony . Logopedia - dobre artykuły - Zaburzenia Afektywne www.naszapaka.pun.pl www.naszagmina.pun.pl www.naszacela.darmowefora.pl www.naszawiara.darmowefora.pl. atos - 2008-01-30 12:39:05. Film na DVD dla Ciebie . ... www.afektywne.fora.pl/.../logopedia-dobre-artykuly,24.html - Kopia - Podobne strony . Codziensna dawka erotyki - Zaburzenia Afektywne www.naszagmina.pun.pl/viewprintable.php?id=18 - 5k - Kopia - Podobne . strony Więcej wyników z www.naszagmina.pun.pl » . Post został pochwalony 0 razy ... www.afektywne.fora.pl/.../codziensna-dawka-erotyki,340.html - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.afektywne.fora.pl » Nasze klasy - portal dla absolwentów, nauczycieli i znajomych ...
. www.naszeklasy.pun.pl/post.php?tid=20&qid=26 - Kopia - Podobne strony . Odszukaj pedagogów, kolegów i koleżanki ze szkolnych ław - Nasze ... www.naszagmina.pun.pl www.naszacela.darmowefora.pl www.naszawiara.darmowefora.pl. atos - 2008-01-30 12:39:05. Film na DVD dla Ciebie ... naszeklasy.pun.pl/viewprintable.php?id=20 - Podobne strony . Więcej wyników z naszeklasy.pun.pl » dobre portale i fora rodowe i rodzinne www.naszagmina.pun.pl · www.naszawiara.darmowefora.pl · www.galicja.darmowefora.pl · www.naszabryka.fora.pl · www.rodowy.pl · www.rodowy.webserwer.pl ... www.moikrewni.darmowefora.pl/index.php?topic=68... - Kopia - Podobne strony . dobre portale i fora rodowe i rodzinne www.naszagmina.pun.pl www.naszacela.darmowefora.pl www.naszacela.fora.pl. Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników, pustelników i singli ... www.moikrewni.darmowefora.pl/index.php?topic... - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.moikrewni.darmowefora.pl » . Tutaj znajdziesz kolegów, przyjaciół i znajomych http://www.naszagmina.pun.pl. Nie czyń drugiemu, co dla Ciebie jest niemiłe. Gutek: na stronach: http://www.dziennikarz.republika.pl/Wagrowiec2007.htm ... www.naszacela.darmowefora.pl/index.php?topic=4... - Kopia - Podobne strony . Drukuj stronę - Tutaj znajdziesz kolegów, przyjaciół i znajomych http://www.naszapaka.pun.pl Forum dla ludzi z charakterem i zmieniających swoje otoczenie http://www.naszagmina.pun.pl http://www.naszagmina.pun.pl ... www.naszacela.darmowefora.pl/index.php?action... - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.naszacela.darmowefora.pl » dla ludzi z charakterem Forum dla ludzi z charakterem i zmieniających swoje otoczenie http://www.naszagmina.pun.pl. Zapisane. aktor. Nowy użytkownik * Wiadomości: 13 ... www.orator.darmowefora.pl/index.php?topic=3.0 - Kopia - Podobne strony . Drukuj stronę - Zatrudnię - wykonam http://www.naszagmina.pun.pl Nie czyń drugiemu, co dla Ciebie jest niemiłe. Powered by SMF 1.1.8 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC | Sitemap. www.galicja.darmowefora.pl/index.php?action...6.0 - Kopia - Podobne strony . Ostatnie wiadomości http://www.naszagmina.pun.pl/forums.php # Nasza cela - Forum dla ludzi z charakterem, zakonników i pustelników ... www.video.darmowefora.pl/index.php?action=recent - Kopia - Podobne strony . Historia Sokala - Sokal - historia i dzieñ dzisiejszy miasta i rejonu - [ Tłumaczenie strony ]Liczba postów: 12 - Liczba autorów: 9 www.naszagmina.pun.pl · www.naszawiara.darmowefora.pl · www.galicja.darmowefora.pl · www.rodowody.net.pl · www.rodowody.vizz.pl ... www.sokal.fora.pl/sokal...2/historia-sokala,10.html - Kopia - Podobne strony |
|||
| Wysłany: Czw 14:04, 27 Lis 2008 Temat postu: Walcz o odporność |
|
| Walcz o odporność
-------------------- Stres zaburza produkcję białych krwinek, odpowiedzialnych za walkę z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Gdy trwa długo, Twój organizm przestaje dawać sobie radę. Nie potrafi walczyć jednocześnie z chorobą i stresem. Osłabiony stresem organizm jest bardziej narażony na choroby serca, nowotwory, wylew, cukrzycę czy bezpłodność. Hormony stresu mogą też zwiększać ilość "złego" cholesterolu (LDL) we krwi. Jeśli jest go za dużo, powoduje przyspieszanie odkładania się na ścianach naczyń płytki miażdżycowej, a to zwiększa ryzyko zawałów serca. Długotrwały stres może powodować też zaburzenia krzepnięcia, co prowadzi do powstawania zakrzepów, zaburzeń krążenia i zwiększa ryzyko zatorów tętnicy płucnej oraz udaru mózgu. Nadmierny stres może prowadzić też do nadciśnienia. |
|