www.psychologia.fora.pl

Gość

Większość naszych chorób zaczyna się w głowie, jeśli od razu poddajemy się, to nie pomoże nam najlepszy terapeuta.
I dalej idąc, nie pomoże też samo pozytywne myślenie, bo trzeba się jeszcze wysilić na jakieś działanie.
Niech to *działanie* zacznie się nawet od zażywania magnezu, rezygmacji z kawy lub innych używek.

Wybacz, jeśli któraś z moich porad Cię zirytuje, to tylko dlatego, że niewiele o Tobie wiem. Na podstawie twego opisu SAMYCH objawów trudno jest dojść ich przyczyny.
Na takiej podstawie nawet najlepszy terapeuta nie byłby w stanie Ci pomóc w 100%.
Aby postawić diagnozę trzeba jeszcze porobić badania, analizy i przeprowadzić z pacjentem dobry wywiad a na to, jak sam piszesz, nie możesz teraz sobie pozwolić.

Nie poddawaj się!!! Pozdrawiam

Gość

Czesc stary nic sie nie martw bo nie jestes sam z tym problemem
koniecznie kup sobie magnez i zazywaj dziennie...
ja czuje sie codziennie tak jak opisalem i niekiedy mam wrazenie ze to juz koniec Sad

prosze opisz swoje wszystkie objawy a postaram sie cos wiecej poradzic...
i pamietaj musisz byc silny i walczyc z tym paskodztwem.
czekam na wiadomosc od ciebie pozdrawiam...

kniga · Gość

To normalne mieć zły dzień
Gdy się nad tym zastanowić ,dobre i złe dni zdarzają się w zasadzie każdemu,ale dla większości ludzi złe dni nie są niczym szczególnym.Mogą nie czuć się wtedy najlepiej ,ale raczej nie zastanawiają się nad tym. DLA OSÓB CIERPIACYCH NA NAPADOWE LĘKI *zły dzień*ma zupełnie inne znaczenie.Prawie od chwili ,gdy otworzą oczy WIEDZA* ZE TO BEDZIE *ZŁY * DZIEŃ-od rana do wieczora odczuwają napięcie ,zdenerwowanie i przerażenie tym ŻE MOGA MIEC NAPAD PANIKI .Pojawia się też żal i rozdrażnienie ,gdyż ostatnio wszystko szło dobrze ,a tutaj nagle zły dzień jak grom z jasnego nieba.Jest jak sąsiadka ,która ma w zwyczaju przychodzić na pogawędkę w najmniej odpowiednim momencie.Ważne aby nauczyć się przyjmować dobre i złe dni JAK COS NORMALNEGO.-nadmiernie nie ekscytować się dobrymi ,a złymi nie zamartwiać..
Te fragmenty z książki uważam za tak interesujące, ze doradzam postaranie sie o tę książke.Kiriri podała tylko tytuł, ale w internecie znalazłam autora..

Pozdrawiam..

Gość

Starzenie się -